成年人处于社会压力大、生活节奏快的阶段，看一些质量高、情节丰富的电视剧可以帮助他们忘记烦恼，放松心情。

       比如，一些精彩的剧情电视剧可以让人沉浸其中，感受到情感共鸣；而一些悬疑犯罪类电视剧则可以让人体验到紧张刺激，增加生活乐趣。

       总的来说，成年人应该选择适合自己口味和心情的电视剧来观看，让自己在享受娱乐的同时，也能够得到一些思考和启发。

#28#